خود مراقبتی رسانه ای | چاقی و دست ورزی

دوران کودکی، فرصت مناسبی برای رشد مهارت های جسمی بچه هاست.

هر چه میزان درگیری کودکان با ابزارهای رسانه ای بیشتر می شود، فرصت های آنان برای کسب مهارت های بدنی کمتر می شود.

- حسین غفاری ابتدایی ترین برخورد ما با رسانه ها از نوع برخورد فیزیکی است.

کودکی که به تلویزیون خیره می شود، نوجوانی که گوشی تلفن همراه را به دست می گیرد، جوانی که برای شنیدن موسیقی هدفون روی گوشش می گذارد، معلمی که کتابی را زیر بغل می گذارد و نویسنده ای که برای نوشتن مقاله اش دکمه های صفحه کلید رایانه را فشار می دهد، همگی در حال مواجهه جسمانی با دنیای رسانه ها هستند.

باید اثرات و عواقب استفاده غیراصولی از ابزار و تجهیزات رسانه ای را بشناسیم و مراقب خود و اطرافیانمان باشیم.

در قسمت قبل ، در مورد حفظ سلامت جسمانی در استفاده از رسانه، نکاتی را مورد توجه قرار دادیم.

در این قسمت به ادامه بحث چاقی و دست ورزی می پردازیم.

بخش چهارم: چاق شدن و دست ورزی از نیمه دوم قرن بیستم تا به حال، به موازات گسترش کانال های تلویزیونی و جذابیت های روزافزون این جعبه جادویی، به خصوص برای کودکان و نوجوانان، بررسی ها درباره آثار تماشای تلویزیون بر سلامت تماشاگران شروع شده و پژوهش های علمی فراوانی به طور خاص درباره نسبت مصرف تلویزیون و افزایش وزن و چاقی انجام گرفته است.